AkayaYoga_Annelies_van_Leest

Yoga

Yoga brengt rust en geeft je energie

Meer info ›

Yoga in Capelle aan den IJssel

Akaya Yoga biedt yoga aan in Capelle aan den IJssel.

Yoga betekent ‘verbinding’.

Yoga is een combinatie van lichamelijke oefening, ademhaling, ontspanning en meditatie.

Yoga brengt rust en geeft energie. Yoga zorgt (opnieuw) voor verbinding met jezelf, jouw eigen ‘ik’.

Op je eigen niveau

Yoga is geschikt voor jong en oud. Soepel of stijf, het maakt niet uit. Yoga kent geen competitie, je oefent op je eigen niveau.

Waarom Akaya Yoga?

Waarom yoga zo gezond voor je is

 

yoga_vereniging_logoAkaya Yoga is Lid van Samenwerkende Yogadocenten Nederland

20150630_twee waterlelies

Nieuw: seniorenyoga

Maandagmiddag in de Vijverhof

Meer info

 

Extra lessen deze herfst:

– dinsdagavond van 20.45-22u
– donderdagavond van 20.30-21.45u
in de MFR de Wiekslag
Opgeven? Klik hier.

Wist je dat…

Yoga een positieve uitwerking heeft op mensen met hart- en vaatziekten? En dat dit ook wetenschappelijk is bewezen?

Ontdek de voordelen